Молодые родители всегда волнуются по поводу детей и того, что они должны сделать, чтобы удовлетворить потребности малыша. 
Искренне радуясь, они тем не менее очень переживают относительно питания ребенка и задаются вопросом, правильно ли они кормят младенца. Следующие советы помогут определить, делаете ли вы все, что можете, чтобы накормить грудничка правильно, особенно в том, что касается содержания железа:
— если здоровье позволяет, кормите только грудью. Американская академия педиатрии рекомендует в течение первых шести месяцев жизни ребенка только грудное вскармливание.
— если вы решите дать ребенку прикорм с железом, делайте это согласно инструкциям вашего доктора.
Многие родители, у которых ребенок испытывает проблемы с пищеварением, думают, что причина — в детском питании. Они могут изо всех сил пытаться найти правильное сочетание, но в любом случае нельзя занижать потребление железа. Отсутствие железа может вызвать массу проблем.
Есть «бабушкина сказка», которая гласит: богатое железом детское питание вызывает запор. Матери предполагают, что если у них железо вызывает запор, то и у младенцев будет также. Некоторые педиатры, которые не знают, что делать с родителями детей с кишечными проблемами, становятся заложниками постоянных рекомендаций детского питания с низким уровнем железа.
Исследование показало, что младенцам нужен приблизительно 1 мг железа на каждый килограмм веса. Питаясь смесями с низкими железными формулами, они не получают всего необходимого. Младенцам нужно железо для мозгового развития, отсутствие железа на развивающихся стадиях имеет длительные эффекты.
В стандартных младенческих смесях — нужное количество железа без перебора. Низкое содержание железа подвергает младенцев опасности дефицита этого элемента, потому родители должны избегать такого выбора.
