Биотин — это витамин В7, который часто называют витамином красоты, молодости и здоровья. Его нехватка в организме приводит к выпадению волос, появлению хронической усталости, частным изменениям настроения и депрессиям. Если вы хотите улучшить 
состояние кожи, наполнить организм энергией, то обязательно стоит биотин купить, а затем принимать согласно инструкции. Уже через 1-2 недели вы отметите такие результаты, как:
- укрепление и улучшение структуры волос и ногтей;
- улучшение состояние кожи, устранение проявлений различных видов дерматита;
- снижение веса, так как кофермент способствует расщеплению жиров;
- улучшение мозгового кровообращения и умственной активности;
- повышение работоспособности за счет более активной выработки энергии.
Как обезопасить себя от покупки некачественного витамина?
Оценить преимущества биотина можно при условии использования качественного препарата и соблюдения инструкции по применению. Покупать витамин красоты нужно у проверенных поставщиков, которые могут предоставить соответствующие сертификаты качества. Можно заказать продукт, не выходя из дома, например, в интернет-магазине «Тренер из дома». Он продает кофермент проверенных торговых марок, поэтому гарантирует качество и безопасность состава.
Не менее важно правильно подобрать дозировку. Для этого определитесь с целями. Если нужно предотвратить потерю волос, а также ускорить их рост и укрепить структуру, то рекомендуется в сутки принимать 50 мкг. Для борьбы с частой сменой настроения, раздражительностью увеличьте дозу до 75 мкг в сутки. Можно использовать препарат в профилактических целях, тогда достаточно принимать по 50 мкг каждый день. Для достижения заметного результата нужно пройти 2-месячный курс.
