В чем польза эфирных масел для здоровья?

 

Эфирные масла могут быть как полезны, так и вредны. Все определяется индивидуальными особенностями организма. Использовать активные вещества необходимо, учитывая конкретные проблемы или заболевания, индивидуальные особенности организма. польза эфирных масел для здоровьяПредварительно стоит проконсультироваться с врачом, убедиться, что нет аллергии на активные компоненты. Также стоит придерживаться рекомендаций относительно дозы и частоты применения, чтобы исключить побочные эффекты и добиться поставленных целей.

Польза от эфирного масла для здоровья обусловлена его химическим составом:

  • кетоны;
  • альдегиды;
  • фенолы;
  • простые эфиры.

Кетоны ускоряют процесс заживления ран. Больше всего это вещества содержатся в вытяжках из иссопа, шалфея, розмарина и эвкалипта. Антисептическими свойствами обладают простые эфиры, которые в большом количестве содержатся в маслах базилика, гвоздики, аниса, петрушки. Успокаивающим и противовоспалительным действием обладают альдегиды, а фенолы отличаются бактерицидными свойствами. В зависимости от того, какие активные вещества входят в состав смесей, определяется спектр их действия.

Как можно использовать эфирные масла?

В лечебных и профилактических целях эфирные масла добавляются в смеси для ингалятора. Ингаляции помогают справиться с заболеваниями дыхательной системы, облегчить дыхание, снять воспаление слизистой оболочки. В косметологии вытяжки из растений добавляются в состав масел и кремов. Во время массажа нормализуется физическое и психическое состояние человека. Для антицеллюлитного массажа в массажные смеси добавляются масла из апельсина, лимона. Омолаживающего эффекта можно добиться, если регулярно наносить на кожу лица и тела крема с маслами из розы или сандала.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.